江溪中文 > 成為了道醫之后等級境界劃分 > 四十一 爹,我可是你親兒子

      四十一 爹,我可是你親兒子

          

          再醒來就是被老爺子李寶京給掀開了被子,可憐男孩子正常夜里要站起來九到十一次,更何況還憋著一泡黃湯,此時一點隱私都沒有。

          “起來習武!”老爺子轉身就走。

          哎,自從吃了祛痰止咳的藥丸,老爺子都不用半坐著睡覺了,也不再要死不活的樣子了,真是人爭一口氣,老爺子這口氣喘好了,真的是越來越有精神了。

          李鄲道昨晚睡得晚,夜里又被精怪所擾,多夢夜驚,此時神態憔悴,根本沒有力氣。好在洗漱過后,被冷水一激,也清醒過來,帶著老爺子一起做廣播體操強身健體。

          “來,跟著我呼吸吐納,這是在軍中時,李靖將軍所傳,李將軍善射,此法就是射箭時安神定氣,練力綿長所用,可以鍛煉耐力。

          呼吸法確實重要,后世運動員基本都有自己的呼吸節奏來保持自己的耐力,特別是長跑。

          古人也以吐納來尋求長壽。

          況且老爺子是李靖所傳軍中,李將軍可是名人。不過李鄲道更熟悉的是紅拂女,可能是看多了電視劇的原因。

          一邊做著廣播體操,一邊吐納。

          等雞叫三聲,天色破曉,金光乍現。李老爺子從里屋拿出一杯溫水道:“現在喝水,剛剛運動了,加上這一杯水,正好把肚子里的矢拉干凈,然后開始練刀法。”

          可是肚子里沒有貨會餓呀!

          可惜李寶京根本不理會這些,他自有一套辦法。

          開始叫李鄲道練習軍中基本功,軍中基本功就是武器操練,戰陣隊形,體力訓練,軍中一般都有校場供練習武藝。

          李鄲道單人無法成陣,但武器操練,和負重訓練還是沒有躲過。可憐就連昆侖奴松煙起的都比李但鄲道晚。

          操練兵器就是運刀了,老爺子自己的刀舍不得給李鄲道用,便用的是砍柴打草的柴刀。負重就更是簡單了,綁沙袋。

          “沒有人跟你對練吶,在軍中,我們沒事就摔跤,培養戰斗意識,我這老頭不可能跟你打。”

          老爺子看著拿著一個餅就要背起簍子去城外干活的昆侖奴松煙,但松煙現在比李鄲道還小兩三歲,況且還沒有養熟。只得嘆息一口氣:“暫且這么操練著吧。”

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