“八段錦動作完美，有祛病健身之效，此功法分為八段，每段一個動作，故名為八段錦。”

    “第一段，雙手托天理三焦。”

    蘇正南一邊給同學們講解著，一邊擺出了八段錦的第一段姿勢。

    姿勢很簡單，就是雙手徐徐從左右身側向上高舉過頭，然后十指交叉翻轉掌心向上托，隨后再翻轉掌心朝下，眼隨手運，同進配以緩緩呼氣。

    如此兩掌上托下落，練習四至八次。

    這一式由動作上看感覺像是四肢和軀干的伸展運動，但實際上是四肢、軀干和諸內臟器官的同時性全身運動。

    《難經·六十六難》有言“臍下腎間動氣者，人之生命也故名曰原三焦原之別使也，主通行三氣，經歷五臟六腑。”

    整個動漫系03級四班大概有將近四十名學生。

    這群學生聽著蘇正南的講解，一個個站起身來也跟著練了起來。

    “你還別說，這八段錦的動作看起來挺簡單的，比課間操還簡單，也不知道到底有沒有養生效果？”

    “不知道啊，不過咱們跟著練練又沒事，反正閑著也是閑著。”

    “也是哈，我感覺還挺好玩的。”

    “我想應該有用吧，畢竟蘇大夫的醫術可是很厲害的，難道你們不知道嗎？”

    “嗯嗯，練著看看，反正也沒什么損失，而且我覺得這位蘇大夫應該是有點真本事才對，不然他在學校的名氣也不會那么響。”

    “”

    嗖！嗖！嗖！

    整個教室內響起了一陣擺弄手勢的聲音，起碼有一半以上的同學在跟著蘇正南的動作一塊練習。

    至于說那些沒有跟著一塊練習的學生大部分都是女生。